Viniyoga
kennenlernen
Viniyoga ist eine ganzheitliche Form des Yogas, die sich nahtlos an deine persönlichen Bedürfnisse anpasst. Viniyoga beschreibt, wie man Yoga ausübt. Welche Qualität der Yoga hat. Er passt sich immer dem Ausübenden an, der Funktion eines Asanas, nicht der Form. Gerade darum ist der Viniyoga für jedermann in jeder Lebenssituation anzuwenden.
Eine Yogapraxis, die auf deine individuellen physischen und mentalen Bedürfnisse abgestimmt ist.
01
Die Möglichkeit, deine Yogapraxis schrittweise an deine Erfahrungen und Fortschritte anzupassen.
02
Eine Therapiemethode die dich in deiner Eigenverantwortung stärkt.
03
Atemtechniken, die deine Konzentration und Entspannung fördern.
04
Eine Herangehensweise, die deine Selbstwahrnehmung schult und dein Wohlbefinden steigert.
