Hi ich bin Jeanette
Yogatherapeutin, diplomierte Pflegefachfrau und Mama.
Mein Ansatz ist ganzheitlich - denn du kommst als ganzer Mensch zu mir, mit Körper, Geist und Seele.
Über mich
Yoga in allen Lebensabschnitte
Meine ersten Erfahrungen als Yogalehrerin sammelte ich im Bereich Schwangerschaftsyoga. Es war wunderbar, die werdenden Mütter mit gezielten Atem- und Körperübungen individuell unterstützen zu können. Später gründete ich Yogagruppen in Altersinstitutionen, wo ich erlebte, wie sich auch ältere Menschen auf einen neuen Weg einlassen und ihre Selbstwahrnehmung stärken konnten.
Yoga hat mein Leben verändert. Als ausgebildete Pflegefachfrau suchte ich nach einem Weg, um mit dem stressigen Alltag besser umzugehen. Der Yoga hat mich dort abgeholt, wo ich es am meisten brauchte - er half mir, im Hier und Jetzt zu verweilen, meinen Körper und Atem wahrzunehmen und die nötige Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Wie alles begann
Fasziniert von der starken Wirkung des Yoga, entschied ich mich 2015, eine vierjährige Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie am Institut für Komplementärtherapie in Luzern zu absolvieren. Hier lernte ich den Viniyoga kennen, der sich ganz individuell an die Bedürfnisse und Ressourcen des Menschen anpasst.
Yogatherapie
Heute bin ich Mutter von drei wundervollen Mädchen und habe meine eigene Yogatherapie-Praxis zu Hause aufgebaut. Ich freue mich sehr, dich hier bei mir begrüssen zu dürfen und dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg zu begleiten.
Dein Weg beginnt hier
Ich habe vor ein paar Jahr das Unternehmen RINGANA kenne gelernt und die Produkte und die Businesschance für mein Leben integriert. Auch in der Praxis darf ich als Markenbotschafterin und Chancengeberin für eine ganzheitliche Betreuung meiner Kunden sorgen. Es macht mir grosse Freude diese Ergänzung in meinem Tun zu integrieren.
RINGANA
Meine Vision
Als Therapeutin, Mutter und Krankenschwester habe ich erlebt, wie wichtig es ist, den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten – mit Körper, Geist und Seele. Jede Rolle, die ich in meinem Leben erfülle, hat mir gezeigt, wie tief die Verbindung zwischen innerer Balance und äußerer Gesundheit ist.
Meine Vision ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen ihre Resilienz stärken und ihre innere Widerstandskraft entdecken können. In einer Zeit, in der wir oft von äußeren Anforderungen und Hektik überwältigt werden, möchte ich Dich begleiten, Deine eigene Mitte zu finden und nachhaltig zu stärken.
Durch meine Arbeit als Yogatherapeutin verbinde ich bewährte therapeutische Ansätze mit den wertvollen Prinzipien des Yoga. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu Achtsamkeit, Klarheit und Heilung. Es hilft uns, innezuhalten, den Atem bewusst zu spüren und die Verbindung zu uns selbst wiederherzustellen.
Lass uns daran arbeiten, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und ein neues Bewusstsein für Deine eigenen Stärken zu entwickeln. Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, Krisen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen – manchmal braucht es nur ein wenig Unterstützung, um diese Kraft zu entfalten.
Mein Wunsch ist es, Dir diese Unterstützung zu bieten – mit Herz, Fachwissen und einer tiefen Überzeugung für die Ganzheitlichkeit des Lebens.
Herzlich willkommen auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden.
Namasté
WHAT CLIENTS SAY
“Die Yogatherapie hat mir gezeigt, wie ich durch gezielte Atem- und Körperübungen wieder zur Ruhe finden kann. Heute schlafe ich besser und habe mehr Energie für den Alltag”
WHAT CLIENTS SAY
“Ich bin absolut happy, dass ich durch Jeannettes Therapieyoga eine Routine gefunden habe, die mir und meinem Körper guttut. Die individuellen Übungen haben mich nicht nur beschwerdefrei gemacht, sondern auch meinen gesamten Körper gestärkt – ein echter Gamechanger für mein Marathontraining!”
WHAT CLIENTS SAY
“Dank Jeannettes Therapieyoga konnte ich meine Schmerzen lindern und meine Beweglichkeit zurückgewinnen. Sie hat mein Training mit gezielten Übungen ergänzt, sodass ich Vertrauen in meinen Körper zurückgewonnen habe. Heute bin ich schmerzfrei und fitter denn je – eine echte Bereicherung!”